沟通方式选择：

  同步沟通（会议/电话）：
    适用：复杂讨论、创意发散、紧急事件、情感沟通
    成本：高（所有人同时在线，打断工作流）
    
  异步沟通（文档/消息/工单）：
    适用：信息同步、决策确认、进度汇报、知识沉淀
    成本：低（各自方便时处理，不打断工作流）

  原则：默认异步，必要时同步

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  │  场景              │  推荐方式        │
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  │  日常进度同步       │  异步（站会文档）  │
  │  方案讨论           │  异步（文档批注）  │
  │  技术选型           │  异步→同步→异步  │
  │  紧急线上故障       │  同步（电话/战时）│
  │  1on1              │  同步（视频）     │
  │  头脑风暴           │  同步（视频）     │
  │  代码评审           │  异步（PR 评论）  │
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